健康分享
天冷就開始關節痛？關節退化只能開刀？ 醫授3招維持關節活動力
台灣58歲以上的中老年族群，每5人就有1人有關節退化問題。退化性關節炎是因為關節軟骨過度使用，導致磨損與周邊骨頭的不正常增生，讓關節腔變窄。如果你有以下幾個症狀，要留意可能是退化性關節炎找上身了！
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去眼腫方法｜睡眠不足、過度哭泣、敏感應熱敷還是冷敷？
眼周肌膚特別脆弱，女士們更容易有眼腫、眼簾下垂、眼紋或眼袋問題，尤其在睡眠不足、過度哭泣、月經前或吃了濃味食物過後，睡醒時都會出現雙眼浮腫問題。想快速去眼腫便要認清眼腫的原因，對症下藥採取正確的急救方案！
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紫外線帶來白內障等3大視力危機！5個對策幫眼睛防曬防失明
烈日炎炎，若民眾出遊沒做好防曬措施，紫外線不僅會讓皮膚老化、受損，也會對脆弱的眼睛造成重大傷害。根據衛福部朴子醫院衛教資料，曾有男子假日喜愛騎單車出遊，不料結束後卻「眼前一片黑」，原來這是紫外線重傷眼角膜，導致光害性角膜炎產生的嚴重後果.....
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「3動作」害眼壓飆高…醫警示：嚴重恐失明 便祕也要注意
眼睛是人類感官中相當重要的器官，若是沒有好好照顧，屆時後悔也來不及。林于皓醫師就點出生活中三個不經意的動作，可能會讓眼壓升高壓扁視神經，嚴重恐造成失明....
「3動作」害眼壓飆高…醫警示：嚴重恐失明 便祕也要注意
眼睛是人類感官中相當重要的器官，若是沒有好好照顧，屆時後悔也來不及。林于皓醫師就點出生活中三個不經意的動作，可能會讓眼壓升高壓扁視神經，嚴重恐造成失明....
喝咖啡會影響眼睛健康嗎？
對一般人來說，咖啡因攝入量高與總體眼壓升高，或青光眼的風險增加無關。有趣的是，京都大學有一個研究結果表明，每天喝咖啡3次或以上的人，眼壓低於每天喝咖啡少於1次的人，他們眼壓的差異相當於平均眼壓的3%，儘管原因尚未明，習慣喝咖啡的人，其眼壓往往比不喝咖啡的人低。
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