經風吹1分鐘恐損角膜
據日媒《周刊女性PRIME》報道，日本現代角膜護理研究室日前發布新研究，探討臉部被風吹會對角膜造成多少影響，以及多久會形成乾眼症。在受試者使用手持電風扇對著臉吹一分鐘後，透過問卷了解受試者的感受，並透過儀器客觀地檢驗淚水安定性的變化。
日本眼科醫生有田玲子從研究中舉了3個代表案例進行介紹，研究結果發現本來角膜無傷且淚水量也正常的民眾，在受風吹1分鐘後角膜竟然就受損了，淚水量也顯著變少、變得不安定。而不論原先淚水安定度為何，3位受試者的淚水維持時間、安定性顯著縮短。
風扇宜吹向頸部以下
有田玲子指出，當發現自己經常眼睛疲勞，實際上有可能是角膜受損造成，若角膜損傷一直治不好，就可能增加眼睛感染風險，因此適度護理相當重要。若要使用手持電風扇，為了避免眼睛受風使淚水蒸發，應避開臉部，吹頸部以下即可，此外她也建議透過以下兩方法護理眼睛：
1. 使眼睛休息
平時不要過度使用眼睛，有意識地讓眼睛休息，並控制持續盯著手機等物的時間。美國眼科醫學會則提倡，使用電子產品時應每隔20分鐘休息20秒，並看向六米以上的遠方事物，來消除眼睛疲勞
2. 透過眼藥水濕潤眼睛表面
可適當使用對角膜有效、含有維生素A的眼藥水，建議一天3至5次，一次一滴即可。
眼乾症患者亦會流眼淚
事實上，長期以風扇吹臉最大影響就是容易導致眼乾。當中，角膜是眼睛的第一道防線，角膜前方有淚液分佈，淚液由外而內共三層，分別是脂肪層、水層和黏液層，主要維持眼睛濕潤，如果其中一層分泌不足或不穩定，使得淚液滲透壓變高，就會造成角膜破皮或發炎，導致症狀發生。
但是乾眼症並非都「乾」到無淚，有部分乾眼症患者初期淚水量反而增多，主因是基礎淚水分泌不足，反而刺激淚腺引起反射性淚水，也就是「假性溢淚現象」，易讓患者錯估乾眼狀況而疏忽就醫，當中主要有四個常見的症狀：
- 眼睛乾澀易疲勞．
- 眼睛模糊有異物感．
- 眼睛有灼熱感、刺痛感．
- 眼睛畏光
- 對外在刺激很敏感
[ 文章來源 ]