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【眼睛健康】高糖飲食易傷眼睛損視力 醫生:近視度數突增或血糖出問題

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攝取過多糖分,除了影響皮膚、胰臟,還可能會影響視力。台灣眼科醫生林于皓發文指出,高糖飲食有機會傷害眼睛,甚至是血管,導致出現多種眼疾。

林于皓醫生在「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」facebook專頁撰文指出,糖對眼睛帶來慢性的影響,例如加速眼睛老化、角膜上皮缺損。雖然,糖尿病患者失明的機率比起沒有患糖尿病的人士高,但他指出,在未確診患糖尿病之前,高糖帶來的影響已悄悄潛入身體。


高糖飲食易傷眼睛血管壁

林醫生指,若攝取過多糖分,糖在細胞的代謝過程中會產生有害物質,繼而傷害眼睛。若視力突然變差,例如近視度數增加、白內障情況惡化,就有可能是血糖出問題了。他解釋,糖分在代謝過程中會產生自由基,傷害細胞,長此下去,會加速水晶體混濁,導致白內障問題惡化。

另外,若維持高糖飲食,糖分會傷害血管壁,令血管壁失去彈性。他指出,多數人誤以為血管健康與心臟較有關係,但其實全身與眼睛內部的血管均受影響,會導致黃斑部水腫或增加視網膜出血、剝離的風險。

為能及時發現,林醫生建議大眾到眼科診所接受眼底檢查,透過儀器檢測眼底的血管健康。因為臨床中有許多患者也透過眼底檢查,才發現患有糖尿病、高血壓等系統性疾病。

內容獲「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」授權轉載


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