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乾眼症|炎夏風扇吹臉會出事!日研究:直吹幾分鐘角膜恐受損原文網址: 乾眼症|炎夏風扇吹臉會出事!日研究:直吹幾分鐘角膜恐受損?

夏日炎炎,不少人出街都會必備一把小風扇,隨時讓自己降溫,特別是當滿頭大汗時,更恨不得開風扇對着臉部猛吹,然而此舉竟暗藏眼睛受感染的風險!原文網址: 乾眼症|炎夏風扇吹臉會出事!日研究:直吹幾分鐘角膜恐受損? 


經風吹1分鐘恐損角膜.jpeg


經風吹1分鐘恐損角膜
據日媒《周刊女性PRIME》報道,日本現代角膜護理研究室日前發布新研究,探討臉部被風吹會對角膜造成多少影響,以及多久會形成乾眼症。在受試者使用手持電風扇對著臉吹一分鐘後,透過問卷了解受試者的感受,並透過儀器客觀地檢驗淚水安定性的變化。

日本眼科醫生有田玲子從研究中舉了3個代表案例進行介紹,研究結果發現本來角膜無傷且淚水量也正常的民眾,在受風吹1分鐘後角膜竟然就受損了,淚水量也顯著變少、變得不安定。而不論原先淚水安定度為何,3位受試者的淚水維持時間、安定性顯著縮短。


風扇宜吹向頸部以下

有田玲子指出,當發現自己經常眼睛疲勞,實際上有可能是角膜受損造成,若角膜損傷一直治不好,就可能增加眼睛感染風險,因此適度護理相當重要。若要使用手持電風扇,為了避免眼睛受風使淚水蒸發,應避開臉部,吹頸部以下即可,此外她也建議透過以下兩方法護理眼睛:

1. 使眼睛休息
平時不要過度使用眼睛,有意識地讓眼睛休息,並控制持續盯著手機等物的時間。美國眼科醫學會則提倡,使用電子產品時應每隔20分鐘休息20秒,並看向六米以上的遠方事物,來消除眼睛疲勞

2. 透過眼藥水濕潤眼睛表面
可適當使用對角膜有效、含有維生素A的眼藥水,建議一天3至5次,一次一滴即可。


眼乾症患者亦會流眼淚
事實上,長期以風扇吹臉最大影響就是容易導致眼乾。當中,角膜是眼睛的第一道防線,角膜前方有淚液分佈,淚液由外而內共三層,分別是脂肪層、水層和黏液層,主要維持眼睛濕潤,如果其中一層分泌不足或不穩定,使得淚液滲透壓變高,就會造成角膜破皮或發炎,導致症狀發生。

但是乾眼症並非都「乾」到無淚,有部分乾眼症患者初期淚水量反而增多,主因是基礎淚水分泌不足,反而刺激淚腺引起反射性淚水,也就是「假性溢淚現象」,易讓患者錯估乾眼狀況而疏忽就醫,當中主要有四個常見的症狀:

  • 眼睛乾澀易疲勞.
  • 眼睛模糊有異物感.
  • 眼睛有灼熱感、刺痛感.
  • 眼睛畏光
  • 對外在刺激很敏感



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